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Notícias

Tó Salgado estreia-se com sucesso no Ironman.

Foi no passado domingo dia 12 de Julho, no Challenge Roth, que Tó Salgado se lançou ao desafio que marca uma vida: o primeiro Ironman. E na meta elevou os braços!

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Entrevista Tó Salgado - Challenge Roth 12-Jul-15

A poucos dias do seu primeiro Triatlo na distância Ironman Tó Salgado partilha connosco a sua preparação, pensamentos e emoções que envolvem os últimos meses de um comum mortal a tentar superar-se!

to21

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vegA interação entre o gasto energético e a ingestão energética são discutidas nesta 2ª parte de um artigo que procura sensibilizar para a importância destes dois determinantes para a gestão de peso, saúde e rendimento desportivo.

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Publicado em 19-06-2014

soccer nutritionBiliões de pessoas em todo o mundo têm a sua saúde e qualidade de vida comprometida por uma exposição crónica a um balanço energético negativo (desnutrição) ou balanço energético positivo (excesso de peso com impato no risco de doenças cardiovasculares, diabetes e cancro).

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Publicado em 05-06-2014